Régis Aires

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Acerca de Régis Aires

Líder de diálogo en Nabaiji y nadador profesional

Los detalles que permiten nadar más rápido

Por | 2016-08-10T14:43:59+00:00 agosto 22, 2016|Consejos de entrenamiento|

Controlar cada detalle es el verdadero desafío de los nadadores de alto nivel, antes y durante la carrera. Algunos incluso confiesan que solo piensan en ello horas antes del momento decisivo, llegando a soñar con la carrera la noche anterior. Del impulso desde la plataforma de salida al "panel de toque", pasando por el ángulo de [...]

Entrenamiento en deslizamiento de crol

Por | 2017-04-05T10:13:29+00:00 julio 20, 2016|Consejos de entrenamiento|

El deslizamiento de natación es una cualidad difícil de adquirir para todos los nadadores. Necesita varios componentes, todos ellos igual de importantes, a saber: la flotación, la propulsión y la coordinación. Nabaiji te propone un entrenamiento compuesto de unos ejercicios para mejorar las distintas partes de tu natación en crol. Ello para poder experimentar las mejores [...]

Romain: “El placer del deslizamiento”

Por | 2017-04-05T10:13:29+00:00 julio 20, 2016|Consejos de entrenamiento|

Nabaiji concede mucha importancia al desarrollo de sus productos por parte de los practicantes de deportes acuáticos. Es gracias a este conocimiento en profundidad que podemos aspirar a dar una respuesta eficaz a las necesidades de todos los nadadores. Romain Benoit trabaja en Nabaiji desde hace más de dos años. Diseñador de las secciones Calzado, Bolsas, [...]

El deslizamiento en el agua en los cuatro estilos de natación

Por | 2017-04-05T10:13:29+00:00 julio 19, 2016|Consejos de entrenamiento|

Del mismo modo que el surf, el skate o el esquí, la  natación es ante todo un deporte de deslizamiento. Son deportes muy apreciados por la sensación de plenitud y la plena toma de conciencia del propio cuerpo. En la natación la cualidad más importante es este deslizamiento. Permite alcanzar una mayor velocidad sin demasiados [...]

El niño y la natación

Por | 2017-04-05T10:13:30+00:00 junio 16, 2016|Niños y natación|

¿A tu hijo le encanta el agua y se lo pasa en grande cuando se baña? ¡Quizá ha llegado el momento de enseñarle a nadar! Para aprovechar al máximo este nuevo terreno de juego, los niños tienen que familiarizarse con el universo acuático desde pequeños, para luego aprender a nadar lo antes posible. Esto les [...]

Los juegos acuáticos en familia

Por | 2017-04-05T10:13:30+00:00 junio 14, 2016|Niños y natación|

¡Nabaiji te da algunas ideas de juego para acabar con el aburrimiento con un poco de agua y una buena dosis de imaginación! La familiarización con el entorno acuático y el descubrimiento de la natación también pasa por el juego. Para el niño es otra manera de abordar el agua y de ganar confianza, de [...]

Tu hijo dejará de tener miedo al agua

Por | 2017-04-05T10:13:31+00:00 junio 7, 2016|Niños y natación|

El agua puede generar mucha ansiedad a los niños. Nabaiji te da algunos consejos para que tu pequeño nade feliz. Para algunos niños, el agua no es una zona de juego, sino un peligro muy real. ¿Puede haber algo más frustrante que no poder compartir los placeres del baño con tu propio hijo, sobre todo [...]

Entrenamiento cruzado: Acaba con la monotonía

Por | 2017-04-05T10:13:32+00:00 mayo 20, 2016|Consejos de entrenamiento|

¿Has probado los entrenamientos de fondo, de sprint, en fraccionado, de piernas y de brazos, con todos los accesorios habidos y por haber, pero a pesar de ello sientes que estás cayendo en la rutina? Descubre aquí una visión distinta del entrenamiento (adaptable a todos los niveles): (No olvides realizar un calentamiento en seco previamente, [...]

La motivación o el arte de implicarse

Por | 2017-04-05T10:13:32+00:00 mayo 19, 2016|Consejos de entrenamiento|

La natación es un deporte en el que la parte psicológica ocupa un lugar muy importante. La motivación es una de las principales claves de la psicología del nadador, porque es la que va a condicionar su  implicación y su perseverancia en este deporte. Este artículo trata de la motivación en el marco de la [...]

Despliega tu energía

Por | 2017-04-05T10:13:33+00:00 mayo 18, 2016|Consejos de entrenamiento|

Falta de tiempo, cansancio, frío... No siempre es fácil mantener la motivación y encadenar largos varias veces por semana. Nabaiji te da algunos trucos para que trabajes tu psicología y consigas el empuje necesario para hacer ejercicio cuando te falte la motivación.  No dejes el placer en un segundo plano y acaba con la monotonía: [...]

Samuel Lacroix: “Una experiencia mágica”

Por | 2017-04-05T10:13:34+00:00 abril 28, 2016|Varios|

Samuel Lacroix, del equipo Nabaiji, nos cuenta su experiencia del Norseman, una aventura única en el corazón de Noruega. Norseman Xtreme Triathlon es una competición internacional de triathlón que tiene lugar cada año en Eidfjord en Noruega. Considerado como uno de los triathlones más duros del planeta, reúne, 3,8 km de natación en agua glacial, [...]

Nada libre como el agua

Por | 2017-04-05T10:13:35+00:00 abril 28, 2016|Varios|

¿Estás cansado de contar azulejos? ¡NABAIJI te descubre el fabuloso mundo de las aguas abiertas! Las aguas abiertas pueden ser LA solución para los amantes de las piscinas cubiertas o con agua caliente que desean descubrir nuevas sensaciones acuáticas. Las aguas abiertas son, como su nombre indica, un deporte de exterior. Lagos de montaña, mar [...]

Los nadadores extremos

Por | 2017-04-05T10:13:35+00:00 abril 28, 2016|Varios|

El ser humano siempre está buscando nuevas sensaciones y nuevos desafíos a los que enfrentarse. Los nadadores no son una excepción a esta regla... ¡Bienvenido a un mundo de grandes locuras! El abuelito está metido en actividades de resistencia... muscular (récord de distancia) El récord extraordinario de la mayor distancia jamás nadada en aguas abiertas [...]

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