Un gran desconocido: El salvamento acuático

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Un gran desconocido: El salvamento acuático

Beatriz Arnal 09 May 2017
Vendedora agua en Decathlon San Antonio

Cada vez son más deportistas los que forman parte de un club de salvamento acuático. Hoy en día, es un deporte prácticamente desconocido, al menos aquí en España, sin embargo en otros países es una práctica muy habitual.

El salvamento y socorrismo como deporte surge del salvamento y socorrismo como actividad encaminada a rescatar personas en peligro, ya que esta tarea requiere una constante preparación para mantener una condición física óptima.

Por tanto, cabe destacar su gran relevancia en la actividad deportiva para mantener las condiciones físicas cuando salvas una vida y, sobre todo, la actividad social y psicológica, para una adecuada interacción con la víctima y consigo mismo ante esa posible actuación de salvamento.

El aspecto psicológico en este deporte es muy importante trabajarlo facilitando así el control de los estímulos que provoca en el socorrista una situación de ansiedad, así como la comprensión de ese estado y el conocimiento y práctica de técnicas psicológicas apropiadas para afrontar correctamente esa situación.

¡Por favor! Eliminemos de nuestras mentes el tópico socorrista de “Los vigilantes de la playa”. Detrás del rol de socorrista, existe mucho entrenamiento y preparación física y psicológica basados en la cultura del esfuerzo, nada que ver con lo que veíamos en aquella serie.

Pruebas de salvamento acuático

Las competiciones de salvamento y socorrismo incluyen gran cantidad de vistosas e interesantes pruebas, algunas de las cuales son totalmente desconocidas. Desde luego, es un deporte muy variado y nada aburrido. Entre otras pruebas podemos encontrar:

  • Natación con obstáculos.
  • Rescate del maniquí con aletas.
  • 100 metros súper socorrista.
  • Relevos con tubo de rescate.
  • Doble rescate con tabla.
  • Nadar surf.
  • Banderas en la playa.

Materiales para las pruebas

Algunos de los materiales que se van a usar para poder desarrollar las diferentes pruebas de salvamento acuático y los entrenamientos son:

1. Maniquí

salvamento acuático-maniquí

2. Aletas

3. Gorro y bañador

Como en cualquier modalidad acuática.

4. Neopreno

Permitido su uso en aguas abiertas una temperatura igual o inferior a 16⁰ y con unas características determinadas (milímetros, elementos ayuda a la flotabilidad).

5. Tubo de rescate

salvamento acuático-tubo de rescate

6. Tabla de rescate 

salvamento acuático-tabla de rescate

Como vemos, el salvamento acuático es una práctica deportiva muy variada en la que debe existir una dedicación física y psicológica. Existen  pruebas muy diferentes con entrenamientos específicos; diferentes  materiales de entrenamiento para la gran variedad de pruebas y es un deporte que también potencia valores sociales y desarrollo psicológico ante situaciones adversas del sujeto.

Me parece una práctica de un gran atractivo y con mucho camino por descubrir.

¡Hasta el próximo post!

Beatriz Arnal
Vendedora agua
Decathlon San Antonio.

Por | 2018-04-03T12:47:53+00:00 mayo 9, 2017|Entrenamiento y técnica, Natación|Sin comentarios

Acerca del autor:

Beatriz Arnal
Vendedora agua en Decathlon San Antonio

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