La vuelta al colegio y las piscinas

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La vuelta al colegio y las piscinas

Irene Ruiz 03 Oct 2018
Apasionada de la Natación Decathlon Jerez de la Frontera

¡A nadar con la vuelta al colegio!

Te explicamos los beneficios de la natación para los más peques y recomendamos que necesitan para esta vuelta al colegio. la natación es un deporte dinámico que aporta muchos beneficios para los más pequeños. Este ejercicio fundamentalmente aeróbico y realizado de manera regular, provoca no sólo un disfrute activo del ocio, sino una reducción de los factores de riesgo de enfermedad cardiovascular, y además favorece la socialización.

Este es un deporte dinámico que aporta muchos beneficios para los más pequeños:

1 Movimiento y Salud

La natación permite que el esfuerzo sea mayor y ayuda a mejorar la condición física, especialmente de los más pequeños.

2 Relajación y bienestar

Los niños tienen una gran energía, son fuentes inagotables, y necesitan moverse, jugar o hacer ejercicio, el cual les aporta una gran sensación de relax y bienestar en todas las edades, que les ayuda a la hora de descansar por las noches.

Con el deporte el niño se relaja, estimula el apetito, y tendrá mejor comportamiento.

3 Aprender a nadar

Es una forma de sentirse más seguros a la hora de disfrutar en la piscina y en la playa, y así ser mucho más autónomos.

4 Socialización

La natación suele ser un deporte individual, pero también puede ser grupal. El realizar la actividad en una piscina fomenta la socialización con otros niños, ya que los cursos suelen dividirse en grupos de edades o niveles. Se hacen nuevos amigos y se aprende de los demás.

5 Lúdico

Para los pequeños el deporte debe ser algo divertido. Y normalmente la natación les estimula tanto que acaba siendo un juego más, ya que se realiza en un medio al que no están acostumbrados a diario.

Además, hay que comentar que el uso del bañador es una forma de autoaceptación, y también de respeto hacia los demás.

Para que los peques practiquen natación hay que tener en cuenta el material que se necesita para la actividad (Bañador, gorro, gafas…)

Los kits de natación B-Active y Leony de Decathlon facilitan la tarea de tener lo que necesitan sin que se nos olvide nada. Consiste en un equipo completo compuesto por gorro, toalla de microfibra, bañador y gafas, presentado en una pequeña bolsa para transportar y guardar los enseres de natación.

vuelta al colegio

Como material complementario a los kits, también es recomendable el uso de sandalias o calcetines antideslizantes, para evitar los resbalones o heridas en los pies como cortes.

vuelta al colegio

¡Gracias por leer mi artículo! Esperamos que los peques disfruten de la vuelta al colegio con la natación. Si quieres seguir descubriendo este deporte, te recomiendo nuestro Blog de natación.Para más información también puedes consultar el Catálogo de natación.

Ver Catálogo

Irene Ruiz.
Apasionada de natación.
Ven a conocer a Irene en la tienda Decathlon Jerez de la Frontera

Por | 2018-10-02T13:41:34+00:00 octubre 3, 2018|Natación|Sin comentarios

Acerca del autor:

Irene Ruiz
Apasionada de la Natación Decathlon Jerez de la Frontera

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