Neopreno para aguas abiertas: Travesías en el mar

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Neopreno para aguas abiertas: Travesías en el mar

Beatriz Arnal 16 Jan 2017
Vendedora agua en Decathlon San Antonio

Si buscamos en la RAE el significado de travesía, entre otras definiciones aparece: “Viaje, particularmente, que se realiza en un barco o en un avión” . En natación en vez de barco o avión utilizamos nuestra fuerza para desplazarnos. Siendo así, nuestro “equipaje” será el equipamiento que llevemos. Te invito a leer este post para elegir tu neopreno para aguas abiertas, ideal para travesías en el mar.

De todas las palabras de la definición de travesía, ¡me quedo con viaje! En ese viaje buscamos vivir y disfrutar de una experiencia¸ realizamos un recorrido mientras desarrollamos un aprendizaje. En cada uno de los retos deportivos y también vitales, nos superamos a nosotros mismos, independientemente del resultado final, porque lo que importa es lo ocurrido y sentido durante el viaje y no el destino.

Por eso, debemos ser conscientes de que el periodo previo de preparación para dicha travesía dependerá del objetivo que busquemos. Los entrenamientos en la piscina son muy necesarios y los posibles en el mar, muy aconsejables. Cierto es que la facilidad para ir a la piscina es mayor y se invierte menos tiempo, pero de vez en cuando hay que sacar un hueco para entrenar en el mar, porque las sensaciones son distintas y sino el día de la prueba nos encontraremos ante una situación completamente desconocida.

Nos vendrá muy bien releer este post para preparar nuestros entrenamientos y volver a ver este videoblog con consejos para el día de la prueba.

Nadar en el mar: Neopreno para aguas abiertas

Recordemos siempre que nadar en aguas abiertas tiene más dificultad, porque es posible que se nos presente algún que otro inconveniente, o quizá, más que inconveniente son características no habituales, como el oleaje, medusas, golpes del resto de compañeros, inexistencia de un punto de referencia…

Como decíamos, uno de los contratiempos que podemos encontrarnos son las medusas, ¡las cuales nunca veremos en la piscina! Como no estaremos acostumbrados a nadar con ellas presentes, es importante no perder la calma y seguir teniendo el control de la situación: hemos ido a nadar y es lo que haremos. En el caso de picadura, no es aconsejable tocarse la zona afectada y si el dolor es insoportable lo adecuado es llamar a alguna embarcación.

Nuestra conducta ante cualquier otro estímulo no habitual ha de ser la misma, somos nosotros quienes tenemos el control y aunque sean circunstancias adversas, la organización de la prueba siempre dispondrá de las medidas de seguridad apropiadas en caso de que las necesites.

 

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Por lo que a tu equipación se refiere, deberás hacer uso de un traje de neopreno para aguas abiertas que ya hayas utilizado anteriormente, igual que ocurre por ejemplo con las zapatillas cuando tenemos una prueba de running, no debes estrenar el neopreno el mismo día de la prueba. Existen diferentes tipos de neopreno y para elegir el mejor para nosotros debemos tener en cuenta la frecuencia de uso y el lugar de práctica.

Cualquier neopreno que llevemos mejorará nuestra flotabilidad, lo que nos ayudará al deslizamiento. El máximo grosor permitido es de 5mm, pero si por ejemplo, vamos a nadar por la costa mediterránea, como es mi caso, no es necesario tanto. Nuestro lugar de práctica, condicionará el grosor del neopreno, aportándonos mayor o menor aislamiento térmico. Si somos de los que vamos a entrenar semanalmente, nos fijaremos mucho en la flexibilidad del neopreno, ya que nos será más cómodo cuando más flexible sea.

En mi caso, utilizo un neopreno que me permite libremente la rotación de hombros, ya que en esa zona es neopreno stretch 2 mm. En cuanto al aislamiento térmico, está pensado para soportar temperaturas superiores a 14ºC y posee paneles diseñados de 3mm. y 4mm., para optimizar la flotabilidad. Con este traje concretamente, disfruto de un sistema “quick release” que me permite quitar el traje con mayor facilidad, ya que a veces lo más complicado de las travesías es ponerse el neopreno.

Os dejo el enlace del modelo para que podáis ver al detalle las características de este neopreno para aguas abiertas, yo estoy muy contenta con él,  y la relación calidad precio es brutal. En mi caso, lo que me hizo decidirme por este y no otro fue, la frecuencia y lugar de práctica, precio y comodidad.

Espero que este post os ayude a disfrutar de las experiencias y aprendizajes de todos vuestros “viajes” y que compartáis con nosotros dichas experiencias.

¡Hasta el próximo post!

Por | 2017-04-05T10:13:24+00:00 enero 16, 2017|Consejos de entrenamiento, Material|4 Comentarios

Acerca del autor:

Beatriz Arnal
Vendedora agua en Decathlon San Antonio

4 Comentarios

  1. Rosario Ortiz Gómez febrero 25, 2017 en 1:01 pm - Responder

    Soy monitora de natación y me interesa los nuevos artículos que sacais para mejorar el rendimiento en la natación y también vuestros articulos.

    • adminnataciondec febrero 27, 2017 en 12:49 am - Responder

      ¡Muchas gracias por tu comentario Rosario! Nos alegra saber que te interesan dichos artículos y sobre todo, te proponemos que nos pidas posts sobre cualquier tema por el que tengas inquietudes o quieras compartir algo con nosotros.
      ¡Un saludo! 😉

  2. David mayo 8, 2017 en 11:31 pm - Responder

    Soy nadador y llevo seis meses nadando en cerrado pero me encantaría empezar a nadar en playa no sé si necesito algo en especial para que se me haga más llevadero o si con bañador gafas aletas o palas me vale, me dais algún consejo?!!

    • Aída Díaz
      Aída Díaz septiembre 7, 2017 en 2:28 pm - Responder

      Hola David,
      para nadar en aguas abiertas lo ideal es aparte del material necesario en una piscina (gagas,bañador…) llevar una boya de seguridad, para ser vistos y por si sucede algo, nos podamos agarrar a ella, de esta forma, si quieres llevar algo de material para hacer más llevadero tu entrenamiento, lo puedes guardar en ella.
      Un saludo

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