¿Qué aporta psicológicamente la natación a mi hijo?

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¿Qué aporta psicológicamente la natación a mi hijo?

Aída Díaz 07 Dec 2015
Vendedora de agua en Decathlon Cartagena

¡Hola tiburones!

Mi nombre es Aída, soy vendedora en Decathlon Cartagena. He practicado la natación desde pequeña, la cual me ha aportado grandes experiencias y valores. Tuve que dejar de competir pero nunca me he desvinculado de este deporte. Soy monitora de natación y árbitro de natación y waterpolo. Mi otra pasión es la psicología, carrera que estudié y que he podido aplicar en el deporte, y a partir de ahora en este blog.

¡Espero poder aportaros muchas cosas con mis conocimientos y mi pasión por este deporte!

 

Quiero tratar en mi primer post un tema muy importante para mi:

Cuando nuestros hijos son pequeños, siempre pensamos en actividades extraescolares a los que apuntarlos, pero ¿por qué deberíamos pensar en natación como una buena opción? Siempre se ha dicho que la natación es muy buena a nivel físico, sin embargo, muy pocas veces nos hablan de los beneficios psicológicos:

  • Favorece el desarrollo cognitivo del niño: El agua fomenta la imaginación y creatividad y estimula la capacidad del juego del niño.
  • Realiza una descarga de energía: Al ser un deporte que se realiza en un medio distinto al normal, hace que el niño se canse más y al salir, se encuentre totalmente relajado, creando a largo plazo una relación positiva con el deporte.
  • Crea confianza e independencia: El niño aumenta su autoestima al ver cómo es capaz de desarrollarse en el medio acuático y esto influye en una mejor percepción de sí mismo.
  • Aumenta la socialización y aporta valores: Cuando vas a entrenar, creas un clima único con tus compañeros y tu monitor, respeto por los que te rodean, responsabilidad de tu material y la piscina y organización de tu tiempo libre. Gracias a esto, se produce un aumento del rendimiento escolar y la mejora de la convivencia
  • Desarrolla habilidades de supervivencia: Aprender a nadar es sinónimo de seguridad, ya que el niño se siente más protegido. No hay que olvidar que un gran porcentaje de accidentes se producen por no saber nadar.
  • Introduce conductas de higiene y cuidado: Cuando el niño es muy pequeño los padres entran a ayudarle a cambiarse, pero enseguida quiere hacerlo él solo, por lo que aprende la importancia de los hábitos higiénicos y desarrolla una gran autonomía.
  • Afán de superación y deportividad: Llegados a cierta edad, comienzan sus primeras competiciones, creando un ánimo de superación y alimentando su espíritu deportivo, aportando un gran beneficio a su salud mental.

niños nadando

En resumen, el niño que practica natación se sentirá más seguro, con mayor autoestima y aprenderá valores diferentes y complementarios a los que puede aprender en el colegio o en casa, haciendo que estas características pasen a formar parte de su personalidad, interiorizándolas y reflejándolas en su crecimiento.

No dejéis de leer también este post anterior ya que, después de estas dos entradas, estoy segura de que encontrareis más motivos para disfrutar de la natación.

Espero que os haya servido de ayuda y que comentéis y compartáis vuestra experiencia.

“Un niño seguro de sí mismo, será un adulto feliz”

Por | 2018-04-04T23:26:15+00:00 diciembre 7, 2015|Forma física y bienestar, Natación|23 Comentarios

Acerca del autor:

Aída Díaz
Vendedora de agua en Decathlon Cartagena

23 Comentarios

  1. Juan Manuel Martinez Verdejo diciembre 7, 2015 en 2:03 pm - Responder

    Muy bueno tiburona

  2. Jose Maria Gomez Angulo diciembre 8, 2015 en 10:15 am - Responder

    Estupendo artículo! Como bien dices la natación en mucho más que un deporte, ayuda a mejorar a nivel personal y social desde bien pequeños

    • Natación Decathlon España diciembre 11, 2015 en 1:49 am - Responder

      Gracias por tu comentario Jose Maria 😉

  3. Francisco José Egea Martínez diciembre 9, 2015 en 5:53 am - Responder

    Muy buen articulo!!

    • Natación Decathlon España diciembre 11, 2015 en 1:48 am - Responder

      Gracias Francisco, nos alegra que te guste 😉

  4. Elizabeth Arredondo diciembre 9, 2015 en 5:01 pm - Responder

    Muy bueno. Es necesario difundirlo.!!!

    • Natación Decathlon España diciembre 11, 2015 en 1:49 am - Responder

      ¡Gracias Elizabeth por compartir! 🙂

  5. Nidia Muñoz diciembre 14, 2015 en 5:54 am - Responder

    Es una verdad contundente lo digo por experiencia

  6. Ayda Zavala Veramendi diciembre 19, 2015 en 9:03 pm - Responder

    A mi me encanta la natación y estoy totalmente de acuerdo

  7. Carmen Martin Garrido diciembre 20, 2015 en 3:08 am - Responder

    Estoy totalmente de acuerdo, la natacion es el deporte mas completo y beneficioso.

  8. Mari Carmen De Las Heras Tarodo diciembre 20, 2015 en 5:03 am - Responder

    Ami me encanta la natación y lo práctico

  9. Gema Sanchez-pajares diciembre 20, 2015 en 2:08 pm - Responder

    Estoy totalmente de acuerdo contigo. En casa nadamos todos. Mi hijo con 20 años sigue compitiendo y yo con 55 años también. Además él le ha ayudado mucho este deporte y a mi me hace superfeliz nadar y competir. Os animo a que lo practiques tengas la edad que tengas.

    • Natación Decathlon España diciembre 21, 2015 en 2:30 am - Responder

      Eso es Gema, el deporte no tiene edad 😉

  10. Noemí Cortés diciembre 24, 2015 en 4:14 am - Responder

    falta decir que es el primer deporte que un niño puede practicar, desde la matronación, que es una actividad genial para realizar padres e hijos juntos… para otro post? 😉

    • Natación Decathlon España enero 7, 2016 en 4:22 am - Responder

      Hola Noemí, te dejamos este post del Blog donde puedes leer algo más sobre natación para bebés http://blog.natacion.decathlon.es/…/bebes-al-agua… Muchas gracias por tu comentario, ¡nos apuntamos tu sugerencia! Un saludo 😉

      • Noemí Cortés enero 7, 2016 en 4:43 am - Responder

        Natación Decathlon España gracias! No lo había visto!

        • Natación Decathlon España enero 7, 2016 en 4:53 am - Responder

          Noemí Cortés ¡De nada! No dudes en proponer cualquier tema que te interese para el Blog

  11. Justo Sancho-Miñano Belmonte diciembre 25, 2015 en 10:18 am - Responder

    Extraordinario.
    Me gusta · Responder · 25 de diciembre de 2015 10:18

    • Natación Decathlon España enero 7, 2016 en 4:27 am - Responder

      ¡Muchas gracias Justo! 🙂

  12. Club deportivo y cultural gran pez diciembre 29, 2015 en 6:53 pm - Responder

    Muy buen articulo!!!
    http://www.movimientoactivo.cl

  13. Peky TA diciembre 30, 2015 en 6:27 pm - Responder

    excelente articulo… http://www.movimientoactivo.cl

  14. […] hablamos de los nadadores más pequeños, ya conoces los beneficios psicológicos que puede aportarles la natación pero, ¿y si en una competición terminan con un mal […]

  15. […] da igual a la edad que lo practiques,ya que siempre te va a aportar algo nuevo. Ya hablamos en un post anterior de los beneficios psicológicos que aporta a los más pequeños, pero hoy quiero hablaros de lo que […]

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