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¿Sólo entrenamos nadando?

Por | 2018-03-23T10:35:26+00:00 octubre 6, 2014|Uncategorized|

En el mundo de la natación, es muy común centrarse única y exclusivamente en entrenar en el agua, realizando metros, repeticiones, series,… O utilizando también diversos complementos, como pueden ser el pull buoy, las manoplas, las aletas, cinturón de nado,… Pero es poco frecuente realizar entrenamientos para mejorar la fuerza fuera del agua o, como [...]

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