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Cuando el fracaso es un éxito

Por | 2017-04-05T10:13:41+00:00 febrero 15, 2016|Niños y natación|

Psicológicamente, ¿Qué nos aporta una derrota? ¿Hay algo bueno en no ganar en una prueba? ¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos cuando algo no sale como querían? Te ayudamos a encontrar respuesta a estas preguntas. Todo deportista ha escuchado alguna vez en su vida eso de “lo importante es participar”. Normalmente se suele decir ésta [...]

Prepara tu primera competición

Por | 2017-04-05T10:13:50+00:00 junio 23, 2015|Consejos de entrenamiento, Varios|

¡Hola virajeros! En este post, quiero transmitiros, primero, conceptos imprescindibles del medio en el que nos vamos a encontrar en una competición de natación y, en segundo lugar, el desarrollo personal que se puede experimentar para llegar hasta ahí. El siguiente gráfico muestra de forma esquematizada algunos de los elementos más importantes de una piscina [...]

¿Te gusta competir?

Por | 2017-04-05T10:13:51+00:00 abril 21, 2015|Consejos de entrenamiento|

Empieza la preparación para los campeonatos de verano, por ello te presento la nueva gama de bañadores de este verano 2015, así como algunos consejos antes de la competición. Realiza un buen calentamiento en seco (10-15 min aprox.). Si se trata de pruebas de corta distancia puedes ayudarte de materiales como las Fitband. Nos meteremos [...]

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