equipamiento

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La música, compañera de fatigas

Por | 2017-04-05T10:13:44+00:00 noviembre 2, 2015|Material|

Hola virajeros, En el post de hoy me gustaría hablar de un accesorio que siempre me acompaña en mis entrenamientos, un mp3 acuático. Yo llevo el modelo “Delight” de Nabaiji, un modelo de los más sencillos. Si buscamos un mp3 muy preciso, que nos indique distancia recorrida, ritmo, etc. quizá necesitemos alguno más técnico, pero [...]

Videoblog: Cómo escoger tu material de entrenamiento

Por | 2017-04-05T10:13:46+00:00 septiembre 14, 2015|Material, Videoblogs|

Con este video blog os quiero mostrar lo sencillo que es escoger palas y aletas según nuestro nivel y además saber para qué van mejor cada uno de estos accesorios. Empezaremos por las palas. Las tallas S y M son las más pequeñas y las más habituales. Este tipo de palas están destinadas a gente [...]

Hoy probamos… ¡palas Easystroke!

Por | 2017-04-05T10:13:47+00:00 agosto 25, 2015|Material|

Para poneros en situación empezaremos con el vídeo de presentación del producto. Fue lo primero que conocí de las Easystroke y desde ese momento tuve ganas de probarlas. Al verlo, me asaltaron varias dudas: ¿Será cómodo llevar un artículo rígido en la zona del antebrazo? Estoy acostumbrada a utilizar diferentes materiales pero siempre en manos [...]

La importancia de escoger bien tus gafas

Por | 2017-04-05T10:13:48+00:00 agosto 4, 2015|Material|

Hoy me gustaría hablarte sobre porque debemos pasarnos unos minutos delante del lineal a la hora de escoger nuestras gafas de natación. Mucha gente que se inicia en este deporte no suele echar cuentas y suele escoger el precio más económico o las que le quedan estéticamente mejor. Aunque actualmente utilizo las gafas spirit, un [...]

Técnica de natación y materiales para mejorarla

Por | 2017-04-05T10:13:51+00:00 marzo 30, 2015|Consejos de entrenamiento, Material|

¡Hola virajero! En mi segundo post, quiero hablaros de la técnica de la natación y de qué materiales podemos utilizar para mejorarla. Concretamente hablaré sólo de ejercicios para crol, ya que ahora mismo, es el único estilo que practico de manera regular. Por dolores de espalda, ya no puedo practicar a diario mariposa ni tampoco [...]

Hábitos higiénicos en la piscina

Por | 2017-04-05T10:13:52+00:00 marzo 2, 2015|Salud|

Hola a todos, En la entrada de hoy voy a hablar sobre los hábitos higiénicos en la piscina. En la piscina hay normas de régimen interno que debemos respetar, por ello me centraré en dar unas pautas sobre estos hábitos. Por otro lado, hablaré de rutinas necesarias que hay que adquirir para dar un curso [...]

Nadar ya no es aburrido, mp3 acuáticos: cómo elegirlos y otros consejos

Por | 2017-04-05T10:13:53+00:00 noviembre 25, 2014|Material, Videoblogs|

"Nadar me aburre, porque estoy muy solo y a diferencia de correr no voy escuchando música". Le respondí a Mariel "tenemos la solución aquí, un mp3 acuático para que escuches música cuando nades". Cuando volví a nadar hace años me pasaba lo mismo, me aburría en la piscina porque me había acostumbrado a correr con [...]

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