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Cómo mejorar el estilo mariposa

Por | 2017-04-05T10:13:23+00:00 febrero 6, 2017|Consejos de entrenamiento|

Hoy vamos a hablar de un estilo del que apenas hemos hablado en el Blog, el estilo mariposa. Técnica compleja que seguro que muchos de vosotros aún no habéis iniciado.  Pues bien, vamos a explicar las diferentes fases, así como  diferentes tareas para que podáis comenzar con este estilo. Sobre todo os aconsejo que tengáis [...]

Virajes y salidas de todos los estilos

Por | 2017-04-05T10:13:54+00:00 octubre 6, 2014|Consejos de entrenamiento|

Para la realización de los virajes es necesario que tengamos ya la técnica de los estilos bastante perfeccionada, ya que nos puede resultar más difícil si la técnica no es perfecta. VIRAJES CROL Las fases del viraje son: aproximación, giro o viraje, toque, despegue o impulso, deslizamiento y propulsión hacia la superficie. Aproximación: cuando la [...]

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