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#NuevosPropósitos IV

Por | 2017-04-05T10:13:41+00:00 enero 25, 2016|¡Ponte en forma!, Consejos de entrenamiento|

Queda comprobado que con constancia y voluntad es muy fácil cumplir tus propósitos. Has llegado a la cuarta y última semana del plan de entrenamiento, ¡enhorabuena! Hasta ahora hemos visto el material necesario para empezar o retomar la piscina y los estiramientos recomendados para antes y después de tu sesión de entrenamiento, además de recordar [...]

Videoblog: Cómo escoger tu material de entrenamiento

Por | 2017-04-05T10:13:46+00:00 septiembre 14, 2015|Material, Videoblogs|

Con este video blog os quiero mostrar lo sencillo que es escoger palas y aletas según nuestro nivel y además saber para qué van mejor cada uno de estos accesorios. Empezaremos por las palas. Las tallas S y M son las más pequeñas y las más habituales. Este tipo de palas están destinadas a gente [...]

Técnica de natación y materiales para mejorarla

Por | 2017-04-05T10:13:51+00:00 marzo 30, 2015|Consejos de entrenamiento, Material|

¡Hola virajero! En mi segundo post, quiero hablaros de la técnica de la natación y de qué materiales podemos utilizar para mejorarla. Concretamente hablaré sólo de ejercicios para crol, ya que ahora mismo, es el único estilo que practico de manera regular. Por dolores de espalda, ya no puedo practicar a diario mariposa ni tampoco [...]

Con las palas de natación, el tamaño sí importa

Por | 2017-04-05T10:13:53+00:00 noviembre 19, 2014|Material|

Para empezar a hablar de este producto voy a poneros en situación. Vas a comprar unas palas para natación porque te lo han dicho en el cursillo, un amigo, tu entrenador de natación o se lo has visto al que estaba nadando en la misma calle que tú ayer por la tarde. De repente entras [...]

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