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Material y ejercicios de aquagym

Por | 2017-04-05T10:13:25+00:00 diciembre 19, 2016|¡Ponte en forma!, Aquagym|

Ya conoces los beneficios y características del aquagym pero ahora no debes perderte estos consejos sobre material específico y ejercicios de aquagym ¡para que tu práctica sea de 10! Como en cualquier otro deporte, debemos ir bien equipados. Hay dos partes muy importantes que proteger, los pies y, en el caso de las mujeres, el [...]

Próximo paso: Entrenamiento de natación con material

Por | 2017-04-05T10:13:26+00:00 noviembre 14, 2016|Consejos de entrenamiento, Material|

Sube el reto: Entrenamiento de natación con material El otoño está muy avanzado y la pretemporada también. Si eres de los que ya has acabado con ella significa que vas por buen camino y debes continuar de manera constante. Te propongo un paso más, empezar a hacer un entrenamiento de natación con material para mejorar [...]

Descubriendo innovaciones

Por | 2017-04-05T10:13:28+00:00 agosto 22, 2016|Material|

Dentro de poco empieza Septiembre y con ello, empezamos otra vez con la rutina de trabajo, deporte, alimentación… Por ello hoy quiero descubriros una innovación de Nabaiji que viene a facilitarnos nuestros entrenamientos y a ayudarnos a trabajar el tren superior. Hoy quiero hablaros de las palas fingerpaddle Quick’in. Muchos os preguntaréis qué tienen de [...]

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