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Videoblog: Cómo elegir tus gafas de natación

Por | 2018-03-21T16:23:04+00:00 octubre 3, 2016|Natación, Opiniones sobre|

Seguro que más de una vez has comprado unas gafas que pensabas eran perfectas para ti pero al lanzarte al agua… te das cuenta que no. Te entra agua, se te empañan, te hacen daño… No te pierdas este videoblog para saber cómo elegir tus gafas de natación.   https://www.youtube.com/watch?v=YLfPt-HayBQ ¿Qué gafas de natación [...]

Entrenamiento en seco: ¡que las pesas no te asusten!

Por | 2018-03-23T11:21:28+00:00 febrero 22, 2016|Uncategorized|

Para obtener mejoras en el agua será necesario entrenar nuestros músculos buscando una mejora en la fuerza y la potencia. Lo conseguiremos con un entrenamiento en seco, basado en ejercicios parecidos al movimiento que ejecutaremos en el medio acuático. El entrenamiento en seco es casi tan importante como el entrenamiento acuático, nos proporcionará mejores y [...]

¿Te atreves con las aguas abiertas?

Por | 2018-03-23T10:24:31+00:00 mayo 8, 2015|Uncategorized|

Es el momento de dejar de entrenar en piscina y probar las aguas abiertas, con condiciones muy diferentes para las cuales tienes que estar preparado. Te ayudamos a iniciarte... En cuanto a la técnica, tendrás que aplicarte en el crol, el estilo básico en esta modalidad. En la brazada es necesario empujar muy bien el [...]

¿Cómo escoger el bañador?

Por | 2018-04-04T23:31:25+00:00 abril 27, 2015|Natación, Opiniones sobre|

Buscaremos un bañador cómodo, que nos permita libertad total de movimientos; resistente al cloro, en función de nuestro nivel de práctica y resistente también a los roces contra las superficies. Para que nos permita libertad de movimientos, es muy importante que se ajuste a nuestra piel, como si fuera parte de la misma, pero sin llegar [...]

Bea y su práctica deportiva

Por | 2018-04-04T23:32:17+00:00 marzo 16, 2015|Uncategorized|

¡¡Hola virajeros!! Aquí está mi primer post como blogger de Natación de Decathlon España. Mi nombre es Beatriz Arnal y soy vendedora de la sección de agua en Decathlon San Antonio desde hace tres años. Durante toda mi vida, he practicado alguna modalidad deportiva: gimnasia rítmica, baloncesto, patinaje y natación. Este último es mi deporte [...]

La importancia de la natación en el triatlón

Por | 2018-03-23T10:23:44+00:00 marzo 9, 2015|Uncategorized|

Podríamos decir que nos encontramos en la era del Triatlón o, dicho de otra forma, es la modalidad competitiva más de moda. Como sabemos el triatlón se compone de tres deportes en uno. Estas tres disciplinas son natación, ciclismo y carrera a pie, siguiendo este mismo orden. También existen otras disciplinas que, aunque no lo parezcan, [...]

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