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Videoblog: Cómo mejorar tu técnica de crol

Por | 2017-04-05T10:13:45+00:00 septiembre 28, 2015|Consejos de entrenamiento, Videoblogs|

Todos tenemos los mismos errores al principio que provocan que no disfrutemos al 100% de nuestras sesiones de natación. Con este videoblog quiero aconsejaros para que mejoréis y podáis sentiros como pez en el agua. Empezaremos por piernas: El error más frecuente es el excesivo batido de piernas por encima de la superficie del agua, [...]

Metodología aprendizaje estilo crol

Por | 2017-04-05T10:13:54+00:00 octubre 6, 2014|Consejos de entrenamiento|

Primero empezaré por la definición que actualmente se utiliza del crol: "desplazamiento humano en el agua caracterizado por una posición ventral del cuerpo y movimiento alternativo y coordinado de las extremidades superiores e inferiores, siendo el movimiento de las primeras una circunducción completa y el de las segundas un batido, con una rotación de la [...]

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