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6 ejercicios para piernas de crol

Por | 2018-03-23T11:16:27+00:00 febrero 29, 2016|Uncategorized|

A todos nos pasa, los primeros largos tenemos una técnica y suavidad perfectas pero cuando los metros se acumulan, empiezan a fallar las piernas. Te voy a aconsejar 6 ejercicios para quitarle a tus piernas la mala costumbre de cobrar vida propia en tus pruebas y sesiones más largas. Personalmente, es uno de los errores [...]

Tomarse un batido de pies de vez en cuando

Por | 2018-03-23T10:36:03+00:00 enero 17, 2015|Uncategorized|

Bueno la finalidad de este artículo no es criticar esto, sino ponernos en situación y dar a conocer la importancia del batido de pies o pies crol a los nadadores en general, los que se están iniciando, los que quieren mejorar su estilo y técnica o los que quieren mejorar su velocidad y ritmo de [...]

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