travesias

Inicio/Etiqueta:travesias

Neopreno para aguas abiertas: Travesías en el mar

Por | 2017-04-05T10:13:24+00:00 enero 16, 2017|Consejos de entrenamiento, Material|

Si buscamos en la RAE el significado de travesía, entre otras definiciones aparece: “Viaje, particularmente, que se realiza en un barco o en un avión” . En natación en vez de barco o avión utilizamos nuestra fuerza para desplazarnos. Siendo así, nuestro “equipaje” será el equipamiento que llevemos. Te invito a leer este post para [...]

Triatlón: día D, hora H

Por | 2017-04-05T10:13:34+00:00 mayo 2, 2016|Consejos de entrenamiento|

Llegan las competiciones y tanto si practicas triatlón como travesías, debes tener en cuenta que no sólo el entrenamiento físico y mental del que en anteriores posts hemos hablado son importantes, existen factores externos que no debemos olvidar para que todo nos salga según lo esperado. Tras un largo invierno de duros entrenamientos, abrimos la [...]

Entrenamiento para travesías

Por | 2017-04-05T10:13:39+00:00 abril 18, 2016|Consejos de entrenamiento, Triatlón|

En mi último post te hablé de entrenamiento mental para nadar en aguas abiertas. Es ahora el momento de hablar de entrenamiento físico. Este entrenamiento principalmente lo vamos a hacer en la piscina y más adelantada la temporada podremos hacerlo en aguas abiertas. Me gustaría recordar también que se debe combinar con entrenamiento en seco, [...]

Videoblog: Consejos para nadar en aguas abiertas

Por | 2017-04-05T10:13:39+00:00 marzo 28, 2016|Consejos de entrenamiento, Triatlón, Videoblogs|

Ya está aquí la primavera y con ella empiezan los entrenamientos para travesías en aguas abiertas. Hoy voy a darte cuatro consejos para nadar en aguas abiertas: Uno de los factores que debemos tener en cuenta al nadar en aguas abiertas es que nuestra orientación se va a ver afectada. Por eso es recomendable, cada [...]

Utilizamos cookies propias y de terceros con la finalidad de elaborar estadísticas y analizar el uso de la página. Marque la casilla si consiente la instalación de cookies con las finalidades expresadas. Puede cambiar su configuración u obtener más información en nuestra Política de cookies. Más información

Las opciones de cookie en este sitio web están configuradas para "permitir cookies" para ofrecerte una mejor experiéncia de navegación. Si sigues utilizando este sitio web sin cambiar tus opciones o haces clic en "Aceptar" estarás consintiendo las cookies de este sitio.

Cerrar