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Competiciones aguas abiertas: ¡Al agua delfines!

Por | 2017-06-26T09:40:17+00:00 junio 23, 2017|¡Ponte en forma!|

Se acerca el Verano y con él el 90% de las pruebas de Natación en Aguas Abiertas, a las que desde hace unos años se están sumando más y más nadadores. Con motivo de este boom natatorio y triatleta, se ha multiplicado la oferta deportiva disponible por todo el territorio nacional. Es muy importante preparar [...]

¿Cómo iniciarse en triatlón si nunca has nadado?

Por | 2017-04-05T10:13:22+00:00 marzo 22, 2017|Triatlón|

Cuatro consejos para iniciarse en triatlón Llevo mucho tiempo corriendo y me encanta ir en bicicleta, pero no me atrevo con el triatlón porque nunca he practicado natación”. Esto es lo más usual en muchos deportistas que se plantean iniciarse en triatlón. Aquí te damos cuatro consejos que esperamos puedan ayudarte a dar ese [...]

Triatlón: día D, hora H

Por | 2017-04-05T10:13:34+00:00 mayo 2, 2016|Consejos de entrenamiento|

Llegan las competiciones y tanto si practicas triatlón como travesías, debes tener en cuenta que no sólo el entrenamiento físico y mental del que en anteriores posts hemos hablado son importantes, existen factores externos que no debemos olvidar para que todo nos salga según lo esperado. Tras un largo invierno de duros entrenamientos, abrimos la [...]

Videoblog: Consejos para nadar en aguas abiertas

Por | 2017-04-05T10:13:39+00:00 marzo 28, 2016|Consejos de entrenamiento, Triatlón, Videoblogs|

Ya está aquí la primavera y con ella empiezan los entrenamientos para travesías en aguas abiertas. Hoy voy a darte cuatro consejos para nadar en aguas abiertas: Uno de los factores que debemos tener en cuenta al nadar en aguas abiertas es que nuestra orientación se va a ver afectada. Por eso es recomendable, cada [...]

Preparación psicológica en el triatlón

Por | 2017-04-05T10:13:49+00:00 julio 7, 2015|Triatlón|

El mundo del triatlón es un deporte en claro apogeo donde cada vez se están sumando más adeptos. La cantidad de competiciones de triatlón a su vez está aumentando también, y presenta corredores tanto populares como profesionales que están mostrando un gran nivel. El triatlón es una disciplina que se puede practicar con distintos niveles [...]

El neopreno perfecto del triatleta

Por | 2017-04-05T10:13:51+00:00 abril 14, 2015|Material, Triatlón|

Como sabemos, el triatlón se practica en el mar, puertos o lagos. Es necesario, por tanto, el empleo del traje de neopreno en el sector natación hasta bien llegado el verano. Los neoprenos de surf y submarinismo no suficientemente flexibles En este artículo quiero mostrar las diferentes características que presentan los neoprenos de triatlón [...]

La importancia de la natación en el triatlón

Por | 2017-04-05T10:13:52+00:00 marzo 9, 2015|Triatlón|

Podríamos decir que nos encontramos en la era del Triatlón o, dicho de otra forma, es la modalidad competitiva más de moda. Como sabemos el triatlón se compone de tres deportes en uno. Estas tres disciplinas son natación, ciclismo y carrera a pie, siguiendo este mismo orden. También existen otras disciplinas que, aunque no lo parezcan, [...]

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